岡山城東な日々

第４回定期考査最終日の１２月５日（金）の放課後、保健委員会主催で「心身の健康づくり」を目的とした『アロマスプレー作り＆リラクゼーション研修会』を開催しました。参加者は全校生徒の希望者十数名。企画・運営は保健委員と有志の生徒合わせて５名が担当し、司会進行も生徒自身で務めました。

研修会ではまず、アロマの効能や種類について紹介。その後、アロマスプレーの作り方や注意点を説明し、参加者一人ひとりが好きな精油を選んでオリジナルのアロマスプレーを作成しました。

続いて、アロマの心地よい香りに包まれながら、緊張したときや集中したいときに道具を使わず簡単にできるリラクゼーションを体験しました。進行役の生徒が声で誘導しながら、筋弛緩法・10秒呼吸法・瞑想を順に実践しました。

参加者からは、

• アロマオイルの奥深さに気付きました。家でも作ってみたいなと思います。
• 忙しい日々ですが、アロマを使いながら自分を癒していこうかなと思います。
• 瞑想を初めて体験して、思った以上にリラックスできることを知れたので、今後も続けてみたいと思いました。
• 呼吸法や瞑想などは実生活でもやってみようと思った。
• ゆっくりと時間をとってこのような体験ができてとても良かったです。とてもリラックスできました。
• 同じ年や先輩方と交流をする事ができて楽しかったです。

といった感想が寄せられました。

参加してくださった皆さん、ありがとうございました！

忙しい中にも自分を癒す時間を大切にして、日々の生活を充実させていきましょう。

11月18日（火）岡山中央警察署より講師の方をお招きし、薬物乱用防止教室が３年次を対象に実施されました。市販薬の服用に関するDVDを見たり、講師の方のお話を聞いたりして、生徒たちは薬物の危険性について自分事として考える機会になったようです。

11月11日（火）、創立記念行事（芸術鑑賞会）を開催しました。
創立記念式典では、校長から、本校が育んだ歴史や数々の取り組みや未来の生徒像について語られました。芸術鑑賞会では、本校卒業生の森野美咲様（ソプラノ歌手）と木口雄人様（ピアニスト）をお招きし、情熱的な歌唱と演奏、音楽学類生徒4名との二重唱、心に響くアドバイスを含むトークコーナー、最後には全校生徒との校歌斉唱が行われ、音楽を存分に味わう秋のひとときとなりました。

11月8日(土)、令和7年度後期リーダー研修会を開催しました。
執行部主催のもと、室長、各種委員長、翠緑祭実行委員、制服を考える会など、学校の「今」をリードする生徒たちが集まり、リーダーとして必要な能力を種々の取組を通して学びました。

レクリエーション（アイスブレイク）
NGワードゲームで自己紹介（ワードは「考査」「それな」等）

翠緑祭実行委員＆執行部討議
テーマ「今後の翠緑祭について」

設問
①翠緑祭に文化的要素は必要か
②これからどんな翠緑祭をつくりたいか
③来年度以降、具体的に翠緑祭の中身をどのように変えていけば良いか

制服討議
設問
①何ために正しく制服を着こなすのか
②制服のデザインを変えるのなら、どこをどう変えるのか

ディベート
議題
①日本は裁判員制度を廃止すべきである
②日本はもっと外国人労働者を受け入れるべきである

第２回防災避難訓練を11月５日のSHR中に抜き打ち形式で実施しました。緊急地震速報の放送に合わせて多くの生徒が素早く身を守る行動をとることができました。今回の訓練を検証し、より実践的な内容を検討していきたいと思います。

10月21日（火）様々な職種に就かれた本校の卒業生11名にお越しいただき、各分野に分かれて２年次生全員が仕事のやりがい、仕事に就くまでの苦労話や城東高校生が今しておくことなどのお話を聞かせていただきました。

10月21日（火）、AMDAから白幡利夫（海外事業運営本部長）様をお招きして、３年次対象の人権講演会を行いました。ご自身の体験を交えて、いわゆる開発途上国の現状や実情、国際貢献のあり方などについてお話いただきました。実際に現地で体験して初めて分かるお話も多く、生徒は多くの刺激を受けるとともに、これからの国際貢献のあり方など多くことを学ぶことができました。